En psykolog förklarade hur man kan skilja en omtänksam man från en narcissist.
Att känna igen en narcissist är faktiskt inte särskilt svårt / collage av My, foto av depositphotos.com
Din nya partner är charmig, uppmärksam och verkar vara precis den person du drömt om. Men är allt så perfekt? Psykologen Yulia Hrytsenko berättar för My vad som kan dölja sig bakom överdriven uppmärksamhet och hur man kan skilja uppriktig omsorg från ett narcissistiskt spel.
Tidigare berättade vi vad du inte ska säga till en man i början av ett förhållande.
Hur en manlig narcissist beter sig: tecken
Enligt Gritsenko kan en man visa omsorg, men det finns ett sätt att skilja en narcissist från en normal person – hälsosam omsorg är förknippad med empati, respekt och stöd. Däremot ges ”narcissistisk” vård för beundran eller vinst.
”Efter verklig, äkta omsorg känner du värme, förståelse och stöd. Men efter narcissistisk ’omsorg’ kan du känna skuldkänslor, eftersom det oftast innebär att du är skyldig någon något”, säger psykologen.
Dessutom är specialisten säker på att narcissisten i början av bekantskapen lätt ”läser” dina önskemål och behov. Som svar har du en känsla av din egen unikhet och en speciell koppling till den här personen, men det här är inte verklig intimitet.
”Det är så narcissisten vinner ditt förtroende så att du tappar din vaksamhet och din kritiska inställning till sitionen”, sammanfattar experten.
Hur en manlig narcissist beter sig i ett förhållande – vad du ska se upp för
Gritsenko säger att narcissistiska partners ofta verkar perfekta: de är charmiga, lyssnar uppmärksamt och säger vad du vill höra. De kan dock kännas igen på sitt kroppsspråk och beteende. Psykologen rekommenderar att man är uppmärksam på sådana signaler:
- En fixerad, liksom skannande blick, som alltid understryker en självsäker kroppshållning;
- Kroppslig överträdelse av gränser: han kan komma för nära, röra vid utan tillåtelse.
På grund av detta beteende verkar det som om det är den manliga narcissisten som är den ideala partnern – vad detta innebär förklarade Gritsenko också. Hon menar att detta intryck bildas eftersom man inte ser en verklig person, utan hans idealiserade version. Bakom detta ligger mekanismen ”idealisering-devalvering”. ”I början skapar det en känsla av trygghet och säkerhet bredvid den ’ideala’ partnern – i det här fallet den som verkar vara sådan. Du gillar det, eftersom det undermedvetet påminner dig om känslan av trygghet i barndomen, när barnet avgudade sina föräldrar och ansåg att de var de mäktigaste människorna i världen. Med tiden växer barnet upp och inser att föräldrarna är vanliga människor med sina egna tillkortakommanden”, säger experten.
En liknande process, enligt Gritsenko, inträffar i relationer – när verkliga brister och ackumulerade brott leder till devalvering.
Läs också:
För att veta med vem du kan förväxla en narcissist och inte uppfatta honom som en mycket omtänksam person, måste du förstå att sådana manipulatorer ofta flyttar ansvaret för sina känslor till dig, bryter mot gränserna under sken av vård eller kärlek, samt tillåter sig nedvärderande skämt eller kommentarer, varefter du tvivlar på dig själv. Om du ser minst ett av ovanstående tecken bör du vara orolig – du kan titta på en klassisk narcissist som inte är värd att bygga en relation med.